Разминка с ружьем

Модератор: Loup-garou

Ответить
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
kontiky
Сообщения: 501
Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 14:13
Откуда: Днепропетровск

Разминка с ружьем

#1 Сообщение kontiky » 29 ноя 2011, 13:30

Уважаемые стрелки,
Кто-то делает разминку перед началом ружейных тренировок? Если делает, то как именно разминается?

Братья Войно считают разминку важным элементом тренировок
http://www.nikit.in/news/master-klass-po-ruzhyu
Но по электронке пока молчат :-(
Последний раз редактировалось kontiky 01 дек 2011, 08:20, всего редактировалось 1 раз.


In Guns We Trust

Аватара пользователя
harley 85
Сообщения: 626
Зарегистрирован: 21 ноя 2011, 15:16
оружие: SAFARI ПН-001TKP
Откуда: Борисполь
Контактная информация:

Re: Разминка с ружьем

#2 Сообщение harley 85 » 29 ноя 2011, 14:53

Класное решение с "гонгами", даже для транспортировки можно легко приспособить. Вот бы еще увидеть на видео их "реакцию на попадание"...
Видишь ли, мой друг, все люди делятся на два сорта: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Так что — копай.

Аватара пользователя
zbarik
Модератор
Сообщения: 1197
Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 10:50
Стрелковый клуб: КССК Практика
оружие: Benelli SuperNova, Mossberg 590, СКС, Norinco-CQ
Откуда: Киев
Контактная информация:

Re: Разминка с ружьем

#3 Сообщение zbarik » 30 ноя 2011, 20:35

Разминка нужна обязательно. Даже если тренировка предполагает только работу над базовыми навыками, разминку нужно делать. Каких-то особых упражнений нет. Обычная физзарядка - махи руками, корпусом, приседания. Неплохо сделать упражнения на растяжку - особенно, если тренировка предполагает стрельбу из низких портов.
Рекомендую использовать в повседневности тренажер Power Ball - http://uaballs.com/
Только не переусердствуйте с этим шариком. Я сдуру умудрился сустав на мизинце травмировать :hi_hi_hi:
Что касается использования гонгов либо колоколов в ружейных тренировках, здесь мне есть что сказать особо.
Есть как положительные, так и отрицательные моменты в их эксплуатации.
Но об этом чуть позже и, пожалуй, в другой теме.

Аватара пользователя
Салих
Сообщения: 1415
Зарегистрирован: 17 ноя 2011, 10:55
оружие: Доброе слово
Откуда: Запорожье, СК СКИФ, ВФПСВС
Контактная информация:

Re: Разминка с ружьем

#4 Сообщение Салих » 30 ноя 2011, 20:47

zbarik писал(а): Рекомендую использовать в повседневности тренажер Power Ball - http://uaballs.com/
Только не переусердствуйте с этим шариком.
Присоединяюсь к совету. Прекрасная вещь.
Любой путь начинается с первого шага
http://www.skillofshot.com/

Аватара пользователя
lera707
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 24 июн 2017, 13:10
Стрелковый клуб: в поиске
оружие: в поиске
Контактная информация:

Re: Разминка с ружьем

#5 Сообщение lera707 » 24 июн 2017, 13:11

вот я и узнала кое что для себя, не знала об разминке

Ответить

Вернуться в «Тренировки»